Sju/Tiokampen 2025 Regler

Välkommen till gruppen för vuxna nybörjare

Från en av de första träningarna 2018 och vid firandet av sexårsjubileum 2024

Detta är gruppen för dig som vill testa något nytt. Vi tränar i grupp tillsammans alla friidrottens grenar under ledning av Claes och Johan från ungdomsgrupperna. Vi tränar onsdagar kl 18.30-20.00 med egen individuell uppvärmning på löparbanorna från kl 18.15. Sugen att testa? Anmäl intresse via hemsidans "bli medlem" funktion.

Träningsdags onsdag 20/8

13 aug, 14:11 0 kommentarer

Nu är det bara en vecka kvar till höstens träningar startar för oss nybörjarveteraner! Vi börjar höstsäsongen på A-plan utomhus. I slutet av september flyttar vi inomhus till Multihallen. Välkomna!

/Claes och Johan

Funktionärer Park - Park, 16/8 Åkrokens torg ca 15-17

2 jul, 13:08 0 kommentarer

Hej alla - nybörjarveteraner! På lördag den 16 augusti ska friidrotten ordna höjdhopp på Åkrokens torg mellan kl. 15 och 17. Vi skulle behöva ett antal funktionärer som kan vara med och visa och eventuellt bära lite utrustning. Svara gärna på kallelse som kommer om du kan hjälpa till!

Sommarträningstider för alla!

19 jun, 11:32 0 kommentarer

Om någon tänker träna kan vi skriva en kommentar till denna nyhet om fler vill vara med.

Se länken för eventuella ändringar!

Följande tider är bokade för friidrottsträning. 23/6-17/8

Måndag: Stadion 17.00-18.30

Tisdag: Höjd 16.00-18.00 (se nedan)

Tisdag: Arena 17.00-18.3 0

Onsdag: Stadion 17.00-18.30

Torsdag: Höjd 16.00-18.00 (se nedan)

Torsdag: Arena 17.00-18.30

Lördag: Stadion 11.00-13.00

Söndag: A-plan 11.00-13.00

Det finns även möjlighet att träna på allmänhetens löpning. Gå in på på denna sida för att se vilka tider som gäller. Allmänhetens löpning

Höjdhoppssommarträning

Hej allesammans!

Precis som förra året, kommer jag erbjuda höjdhoppsträning under sommaren. I år kommer jag dock genomföra det på ett lite annorlunda sätt - i grupp.

Tillsammans med min pappa Robert Craig, som också kommer att vara coach vid ledighet, kommer vi köra höjdhoppsträning varje tisdag och torsdag kl. 16:00–18:00, sommarlovet ut. Träningen vi kommer att genomföra baseras på min och min pappas erfarenhet, och kunskap från min egen elitsatsning från min coach Henrik Thoms - som själv blivit coachad av OS-legendaren Stefan Holm i över 10 år!

Dock vill jag också uppmärksamma om att vi kommer ha en gräns för att få vara med - 130 och över som PB. Vi har valt att sätta denna gräns då allt under blir riktigt svårt att coacha, på grund av att mattan är för hög, samt att man inte har nog med tid i luften för att vi ska kunna göra så stor skillnad. (För er som gärna vill hoppa ändå, kontakta mig så kan vi ordna något på separat tid!!!)

För er som är intresserade, fyll i detta formulär:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLXy2-qsj0tY-IkhwjZTBXVmsePvYp1NR2gtP2KGp4NuZuPw/viewform?usp=header

Alexander Craig

070-989 2445