Om föreningen

Nyköpings BIS Friidrott – där rörelseglädje och gemenskap möts

Nyköpings BIS Friidrott är en fristående förening sedan den 1 januari 2000, med fullt fokus på friidrott – och med barn och unga i centrum. Vi har omkring 400 medlemmar, varav cirka 230 deltar aktivt i träning varje vecka.

Vi tränar året runt på Rosvalla – med utmärkta förutsättningar både inomhus och utomhus. Här får våra aktiva utvecklas i en trygg och peppande miljö, där rörelseglädje, gemenskap och personlig utveckling står i fokus.

Vad är friidrott?

Friidrott är en av världens äldsta och mest mångsidiga idrotter – och utgör grunden för all fysisk rörelse. Den tränar styrka, snabbhet, uthållighet, koordination och teknik. Friidrotten passar både den som vill tävla och den som tränar för att må bra.

Grenarna delas traditionellt in i tre huvudkategorier:

• Löpgrenar – t.ex. sprint (60 m, 100 m), medeldistans, långdistans och häcklöpning

• Hoppgrenar – t.ex. längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg

• Kastgrenar – t.ex. kula, spjut, diskus och slägga

Inom friidrotten finns något för alla – oavsett om du är snabb, stark, uthållig eller nyfiken på att testa olika grenar. Vi arbetar för att varje individ ska få utvecklas i sin egen takt och samtidigt känna tillhörighet i laget.