Dela nyhet
Träningsuppehåll
10 jan 2021 1 kommentar
Hej alla,
Hoppas ni haft en bra ledighet!
Vi får tyvärr avvakta uppstarten av vårens träningar efter de utökade restriktionerna som nu gäller: Multihallen stängd pg pandemin samt att vi är fler än de 8 personer som jag tolkat gäller för utomhusträning.
under denna period vill jag att ni tränar själva. Förslagsvis kan ni träna i mindre grupper (ta med kompis, syskon, eller förälder mm) och köra styrka, uthållighet, snabbhet, samt smidighetsövningar. Om vi alla siktar på 2-3 pass i veckan så blir det mindre tungt senare när vi kör igång igen😁
Återkommer med nya besked!
Håll er friska!
Kommentarer
Marja Fiander 10 jan 2021
Tack för info!