Kom ihåg att beställa julklappströja från klubben innan 13 dec: Julklapp från klubben

Nästa helg är det dags för NBIS Klubbmästerskap inomhus i Multihallen!

Passa på att anmäl er de som inte gjort det redan! Anmälan görs via Webathletics och sista anmälningsdag är 13 nov.

Ingen träning vecka 44 pga höstlov

Det verkar bli kallt och blåsigt ikväll så vi kör träning inomhus. Vi samlas 17.30 i multihallen.

Välkomna!!

Information till er som ska tävla i Rosvallaspelen imorgon 6/9.

Vi samlas 9.30 där vi samlas på träningarna utomhus. Nummerlappar delas ut och vi kör en kort uppvärmning.

Tänk på att ha med vattenflaska och gärna något ätbart för att hålla energinivån uppe.

Hålltider under dagen:

Längdhopp 10.00

Visselspjut 11.20

40 m 12.20

200 m häck 13.30

Prisutdelning 12.30